Verveine officinale

"La Verveine officinale, ou Verbena officinalis, est une plante vivace discrète appartenant à la famille des Verbenaceae. Connue depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales et symboliques, elle était autrefois considérée comme une plante magique, utilisée par les druides et dotée de nombreuses vertus. Originaire d'Europe, elle se rencontre également en Afrique du Nord, en Chine et au Japon. La verveine officinale atteint environ 60 cm de hauteur et présente des tiges anguleuses et des feuilles dentelées.Ses sommités fleuries, qui apparaissent en été, sont composées de petites fleurs pourpres regroupées en épis. Appréciée pour ses bienfaits sur le système nerveux et digestif, la Verveine officinale est réputée pour ses effets toniques et sédatifs légers. Elle est utilisée traditionnellement pour soulager le stress, l'anxiété et favoriser la digestion. Côté culture, elle affectionne les sols bien drainés et les expositions ensoleillées. Attention toutefois à sa rusticité limitée, car elle ne supporte guère les températures en dessous de -5 °C, nécessitant souvent des protections hivernales dans les régions froides. En infusion, elle demeure prisée pour son pouvoir apaisant, parfaite pour ceux qui recherchent une touche de bien-être quotidien."